Hitzewallungen, Schlafstörungen, Erschöpfung, Stimmungsschwankungen oder Gewichtszunahme können Anzeichen hormoneller Veränderungen sein. In meiner Privatpraxis nehme ich mir Zeit für eine individuelle Diagnostik und persönliche Beratung.
Diese Beschwerden höre ich häufig in meiner Sprechstunde
Hitzewallungen
Schlafprobleme
Erschöpfung
Konzentrationsprobleme
Gewichtszunahme
Stimmungsschwankungen
Libidoverlust
Zyklusveränderungen
Wenn Sie mehrere dieser Beschwerden bei sich erkennen, sind Sie nicht
allein.
Viele Frauen in den Wechseljahren fühlen sich unverstanden. In meiner
Praxis nehme ich mir die Zeit, wirklich hinzuhören.
Die Wechseljahre sind keine Krankheit – sie sind ein natürlicher Übergang. Und doch erleben ihn Frauen auf völlig unterschiedliche Weise. Die eine spürt kaum etwas, die andere fühlt sich in ihrem Alltag massiv eingeschränkt.
Das liegt daran, dass jeder Körper anders auf die hormonellen Veränderungen reagiert. Ihre persönliche Vorgeschichte, Ihre Lebenssituation, Ihre Gene – all das spielt eine Rolle dabei, wie stark Sie die Wechseljahre erleben.
Was ich in meiner Praxis immer wieder höre: Frauen fühlen sich oft nicht ernst genommen. Sie hören Sätze wie "Das gehört dazu" oder "Da müssen Sie durch". Dabei gibt es heute gute Möglichkeiten, die Beschwerden zu lindern – wenn jemand genau hinhört.
"Mein Ziel ist es, dass Sie sich medizinisch gut betreut und menschlich gut aufgehoben fühlen."
— Dr. med. Marcus Fischdick
Individuelle Betreuung von der Diagnostik bis zur Therapie
Ich nehme mir Zeit für Ihre Geschichte, Ihre Beschwerden und Ihre Sorgen. Keine Frage ist zu persönlich.
Blutuntersuchung zur Bestimmung Ihres Hormonstatus und Identifikation möglicher Ungleichgewichte.
Gebärmutter und Eierstöcke im Blick – um andere Ursachen auszuschließen und Ihre Gesundheit zu prüfen.
Gemeinsam erstellen wir einen Plan, der zu Ihnen passt – ob Hormontherapie oder alternative Ansätze.
Ich bin an Ihrer Seite, solange Sie es brauchen – auch wenn sich die Situation verändert.
Auf Wunsch setze ich auch auf pflanzliche Mittel und lifestyle-Anpassungen, die helfen können.
Warum viele Frauen den Wechsel zu einer persönlichen Betreuung schätzen
Keine Termine im Minutentakt. Ich nehme mir so viel Zeit, wie Sie brauchen, um Ihre Fragen zu beantworten.
Sie werden von mir persönlich betreut – von der ersten Beratung bis zum Abschluss der Behandlung.
Wir gehen den Ursachen auf den Grund – nicht nur die Symptome, sondern Sie als ganze Person.
Kein Fachchinesisch. Ich erkläre Ihnen alles so, dass Sie es verstehen und selbst entscheiden können.
Termine nach Vereinbarung – auch samstags, damit Sie Beruf und Gesundheit vereinbaren können.
Eine ruhige, diskrete Umgebung, in der Sie sich wohl fühlen und offen über Ihre Beschwerden sprechen können.
Alles, was Sie schon immer wissen wollten
Die meisten Frauen erleben die ersten Anzeichen zwischen dem 45. und 55. Lebensjahr. Die Wechseljahre sind ein schleichender Prozess, der mehrere Jahre dauern kann. Bei manchen Frauen beginnen sie auch früher oder später.
Hitzewallungen, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen, Trockenheit im Intimbereich, Gewichtszunahme, Erschöpfung, Konzentrationsprobleme und Libidoverlust gehören zu den häufigsten Beschwerden. Jede Frau erlebt unterschiedliche Symptome in unterschiedlicher Stärke.
Ja, eine Hormontherapie kann sehr wirksam sein, besonders bei starken Hitzewallungen und Schlafstörungen. Modernere Präparate sind gut verträglich, wenn sie individuell dosiert und regelmäßig überwacht werden. Ich bespreche mit Ihnen, ob eine Hormontherapie für Sie sinnvoll ist.
Nein, das ist ein weit verbreiteter Irrtum. Etwa ein Drittel der Frauen hat kaum Beschwerden, ein Drittel moderate und ein Drittel starke Symptome. Wenn Sie zu den Betroffenen gehören, müssen Sie sich nicht damit abfinden – es gibt Hilfe.
Neben einer möglichen Hormontherapie helfen oft einfache Maßnahmen: luftige Kleidung, kühle Räume, regelmäßige Bewegung, Stressabbau und der Verzicht auf Kaffee und Alkohol. In meiner Praxis besprechen wir, was für Sie am besten funktioniert.
Die hormonelle Umstellung kann 5 bis 10 Jahre dauern. Die stärksten Beschwerden treten meist in der Perimenopause auf, also in den Jahren vor und nach der letzten Periodenblutung. Danach stabilisiert sich vieles.
Die Menopause bezeichnet den Zeitpunkt der letzten Periodenblutung – also einen einzelnen Tag. Die Wechseljahre (Klimakterium) umfassen den gesamten Zeitraum davor und danach, in dem sich die Hormone verändern. Im Alltag werden beide Begriffe oft synonym verwendet.
Absolut. Phytoöstrogene (z.B. aus Soja oder Rotklee), pflanzliche Präparate wie Mönchspfeffer, regelmäßige Bewegung, ausgewogene Ernährung und Entspannungstechniken können helfen. Ich berate Sie gerne zu den verschiedenen Optionen.
Wenn Ihre Beschwerden Ihren Alltag, Ihren Schlaf oder Ihre Lebensqualität beeinträchtigen, lohnt sich ein Besuch. Auch bei ungewöhnlichen Blutungen oder sehr frühem Einsetzen der Wechseljahres-Symptome (vor 40) sollten Sie sich ärztlich beraten lassen.
Wir führen ein ausführliches Gespräch über Ihre Beschwerden, Ihre Vorgeschichte und Ihre Lebenssituation. Bei Bedarf nehme ich Blut für eine Hormonanalyse und mache einen Ultraschall. Danach besprechen wir die Ergebnisse und Ihre Optionen.
Erfahrungen von Frauen, die ich durch die Wechseljahre begleitet habe
"Nach Jahren der Hitzewallungen und Schlafprobleme habe ich endlich eine Lösung gefunden. Dr. Fischdick hat sich Zeit genommen und die richtige Therapie gefunden. Ich fühle mich wie neu geboren!"
Karin M.
Wechseljahre-Beratung 2024
"Endlich ein Arzt, der mich ernst nimmt. Die Wechseljahre haben mich im Alltag stark eingeschränkt. Hier wurde ich nicht abgewiesen, sondern bekam echte Hilfe."
Birgit S.
Wechseljahre-Beratung 2024
"Die Hormontherapie war genau richtig für mich. Dr. Fischdick hat alles erklärt und ich fühle mich sicher in seiner Betreuung. Die Praxis ist sehr angenehm."
Renate L.
Wechseljahre-Beratung 2025
Mein Ziel ist es, dass Sie sich medizinisch gut betreut und menschlich gut aufgehoben fühlen. Gemeinsam finden wir einen Weg, der zu Ihnen passt.
Patientinnen aus Potsdam suchen bei Wechseljahresbeschwerden häufig eine strukturierte hormonelle Abklärung, die über eine pauschale Symptombehandlung hinausgeht. Hitzewallungen, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen oder körperliche Veränderungen erfordern eine differenzierte Diagnostik mit Hormonbestimmungen und eine ausführliche Beratung zu therapeutischen Optionen. Die Entscheidung für oder gegen eine Hormonersatztherapie sollte auf Basis individueller Befunde und persönlicher Risikofaktoren getroffen werden. Die Praxis in Wilhelmshorst bietet als Frauenarzt Potsdam nahe gelegene Anlaufstelle diese strukturierte Begleitung in einer ruhigen Umgebung außerhalb des Stadtzentrums, die Raum für ausführliche Gespräche und eine fundierte medizinische Einordnung lässt.
Erhalten Sie eine erste Einschätzung Ihrer Symptome und individuelle Empfehlungen
Bewerten Sie die Intensität jedes Symptoms auf einer Skala von 0 (gar nicht) bis 3 (stark ausgeprägt).
Plötzliche Wärmegefühle, oft nachts
Einschlaf- oder Durchschlafprobleme
Unregelmäßige oder ausbleibende Periode
Vermindertes sexuelles Verlangen
Emotionale Instabilität, Nervosität
Die hormonelle Umstellung in den Wechseljahren kann verschiedene Beschwerden auslösen. Jede Frau erlebt diese Phase anders – manche haben kaum Symptome, andere empfinden die Beschwerden als deutlich belastend.
Plötzliche Wärmegefühle, oft begleitet von Nachtschweiß, die den Alltag und den Schlaf beeinträchtigen können
Einschlaf- oder Durchschlafprobleme, oft verbunden mit nächtlichen Schweißausbrüchen
Unregelmäßige, stärkere oder schwächere Blutungen, längere oder kürzere Abstände zwischen den Perioden
Reizbarkeit, Nervosität, niedergedrückte Stimmung oder emotionale Empfindlichkeit
Gewichtszunahme, Gelenkbeschwerden, Konzentrationsstörungen, Libidoverlust, Trockenheit der Schleimhäute
Wichtig: Nicht jedes Symptom muss zwingend mit den Wechseljahren zusammenhängen. Eine gründliche Diagnostik hilft, andere Ursachen auszuschließen.
Eine fundierte Diagnostik ist die Grundlage für eine individuelle und zielgerichtete Behandlung. Wir klären gemeinsam, welche Beschwerden Sie belasten und welche Therapieoptionen für Sie sinnvoll sind. Der Frauenarzt nahe Potsdam bietet hierfür ausreichend Zeit in ruhiger Praxisatmosphäre.
Wir besprechen Ihre Symptome, Ihre Krankengeschichte und Ihre persönlichen Bedürfnisse
Bestimmung der wichtigsten Hormone (Östrogen, Progesteron, FSH, LH) zur Beurteilung der hormonellen Situation
Beurteilung der Schleimhäute und des allgemeinen gynäkologischen Zustands
Zur Beurteilung der Gebärmutterschleimhaut und der Eierstöcke, insbesondere bei Blutungsstörungen
Schilddrüsenwerte, Knochendichte-Messung, Blutdruck- oder Stoffwechseluntersuchungen
Es gibt keine „eine" richtige Behandlung für alle Frauen. Gemeinsam finden wir die Therapie, die zu Ihnen, Ihren Beschwerden und Ihrer Lebenssituation passt.
Eine Hormonersatztherapie (HRT) kann bei starken Beschwerden Linderung bringen und die Lebensqualität deutlich verbessern.
Wir besprechen ausführlich Nutzen und mögliche Risiken und berücksichtigen Ihre persönliche Krankengeschichte.
Viele Frauen bevorzugen eine nicht-hormonelle Behandlung oder können aus medizinischen Gründen keine Hormone einnehmen.
Neben medizinischen Therapien können Lebensstiländerungen einen großen Einfluss auf Ihr Wohlbefinden haben.
Ausgewogene Ernährung mit viel Gemüse, gesunden Fetten und Calcium für die Knochengesundheit
Regelmäßige körperliche Aktivität zur Gewichtskontrolle und Stärkung der Knochen
Yoga, Meditation oder Atemübungen zur Stressbewältigung und Verbesserung des Schlafs
Manche Frauen erleben die Wechseljahre früher als erwartet oder leiden unter besonders ausgeprägten Symptomen. In beiden Fällen ist eine spezialisierte Betreuung wichtig.
Wenn die Wechseljahre vor dem 40. Lebensjahr einsetzen, sprechen wir von einer vorzeitigen Ovarialinsuffizienz. Diese Situation erfordert besondere Aufmerksamkeit – sowohl medizinisch als auch emotional. Wir unterstützen Sie bei der Abklärung und langfristigen Betreuung.
Wenn Hitzewallungen, Schlafstörungen oder Stimmungsschwankungen Ihre Lebensqualität erheblich einschränken, ist eine gezielte Behandlung wichtig. Sie müssen nicht leiden – es gibt wirksame Therapien.
Nach den Wechseljahren steigt das Risiko für Osteoporose und Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Wir beraten Sie zur Prävention und langfristigen Gesundheitsvorsorge.
Die Wechseljahre sind nicht nur eine körperliche, sondern auch eine emotionale Umstellung. Wir hören zu, nehmen Ihre Sorgen ernst und begleiten Sie mit Empathie.
Die Wechseljahre gehen mit hormonellen Veränderungen einher, die unterschiedliche Beschwerden auslösen können. Im Ratgeber werden typische Symptome wie Hitzewallungen, Schlafstörungen und Stimmungsschwankungen medizinisch erklärt. Auch die Möglichkeiten und Grenzen einer Hormontherapie, alternative Behandlungsansätze sowie der Zusammenhang zwischen hormoneller Umstellung und Lebensqualität werden dort ausführlich dargestellt.
Die Informationen dienen der fachlichen Orientierung und ergänzen die individuelle Beratung in der Praxis.